花式搞鸡,销魂翅膀无法挡!

花式搞鸡,销魂翅膀无法挡!

还是像《星你》里油炸之后配啤酒,越吃越带劲?

今天锅妹从海量食谱里挑选了三种好吃到哭的鸡翅做法,从菜鸟也能搞定的家常滋味到派对达人必备的压轴美味,每一种都值得你收藏学习,收藏此篇文章,让锅妹带你销魂带你飞!

「初阶版」——厨房菜鸟必备

-酱油王鸡翅-

↓具体做法如下↓

食/材

鸡中翅 10个

生抽 2汤匙 老抽 2汤匙

水 4汤匙 黄糖 1汤匙

绍兴酒 1茶匙 姜 4片

蒜头 3瓣 八角 1个

- 本餐所含营养 -

约746.45卡路里(kcal) 48.79碳水(g)

60.29蛋白质(g) 36.42脂肪(g)

做/法

-Step 1-

煮开一锅水,加入鸡翅汆水3分钟,捞起沥干。

-Step 2-

将生抽、老抽、绍兴酒及黄糖拌匀。

-Step 3-

用中火烧热锅,加少许油,加入姜片及蒜头炒香。

-Step 4-

-Step 5-

盖上锅盖,转至中小火煮至收汁,即成。

P.S 腌制之前,可以在鸡翅表皮划两刀,以便更加入味。同时加了黄糖的酱汁需要用中小火收汁,勤翻动,以免煳锅~

「进阶版」——小食神秘笈

-韩式辣酱鸡翅-

↓具体做法如下↓

食/材

鸡中翅 10个

中筋面粉 30克 韩式腌肉汁 5汤匙

番茄沙司 2汤匙 韩式辣酱 1.5汤匙

姜末 1汤匙 蜂蜜 1汤匙

蒜头 3瓣 白芝麻 适量

- 本餐所含营养 -

约1063.76卡路里(kcal) 60.3碳水(g)

60.31蛋白质(g) 58.46脂肪(g)

做/法

-Step 1-

将蒜头切碎;将鸡翅洗净抹干,加入4汤匙韩式腌肉汁、姜末及蒜末腌30分钟。

-Step 2-

将鸡翅沾上中筋面粉;用中火烧热锅,加入适量油,加入鸡翅半煎炸至熟透,盛起放上厨房纸吸去多余油分。

-Step 3-

将余下的韩式腌肉汁、韩式辣酱、番茄沙司及蜂蜜拌匀。

-Step 4-

用中火烧热另一个锅,加入酱汁煮热,加入鸡翅拌匀。

-Step 5-

装盘,洒上芝麻碎,即成。

P.S 鸡中翅肉质饱满,口感细嫩,用来油炸最合适不过,但需要注意在油炸过程中控制好火候,油温过高容易炸焦,油温过低难以保证酥脆的口感。

「高阶版」——惊艳压轴美味

-芝士蒜香鸡翅-

↓具体做法如下↓

食/材

鸡中翅 10个

巴马臣芝士碎 50克 蒜粉 2茶匙

橄榄油 1汤匙 盐 适量

黑胡椒 适量 干欧芹碎 适量

迷迭香 适量

- 本餐所含营养 -

约924.64卡路里(kcal) 15.8碳水(g)

67.0蛋白质(g) 66.52脂肪(g)

做/法

-Step 1-

迷迭香切碎备用;预热烤箱至摄氏180度,烤盘铺上锡纸备用。

-Step 2-

鸡翅洗净抹干,加入盐、黑胡椒、1茶匙蒜粉及迷迭香腌15分钟。

-Step 3-

将鸡翅放上烤盘,鸡皮朝下烤8分钟;之后反转另一面,再烤8分钟直至鸡翅表面呈金黄色(时间可以视情况灵活调整)。

-Step 4-

将巴马臣芝士碎、余下的蒜粉、干欧芹碎及橄榄油拌匀。

-Step 5-

鸡翅趁热沾上芝士碎混合物,即成。

你最喜欢哪种鸡翅的烹饪方法?可以参与下方投票告诉锅妹,或者想了解更多鸡翅做法的话,欢迎直接回复公众号“鸡翅”即可获取不同食谱哦(●'◡'●)ノ♥

*文中部分图片来源于网络,侵删。

文章来自食帖君的好朋友「日日煮」

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